O melhor equipamento de treino de mesa 2023

Reunir energia para ir à academia após um longo dia esgotando as reuniões do Zoom é um feito hercúleo. Não importa o quanto estejamos cansados ​​no final do dia de trabalho, sempre há uma sensação incômoda de ir para a academia logo após bater o ponto. Provavelmente porque, no fundo, entendemos que um corpo saudável é a chave para uma mente saudável (e gostaríamos muito de evitar o esgotamento). Por outro lado, ignorar nossos impulsos de condicionamento físico por pura exaustão e viver nossas vidas indo da mesa para o sofá depois das 17h, não é? Felizmente, existe uma solução moderna para esse problema específico do WFH: equipamento de treino na mesa. É 2023, quem disse que você não pode suar enquanto lida com um dia inteiro de mensagens do Slack?

Este elíptico sob a mesa insanamente em miniatura permite que você obtenha pernas tonificadas com seus oito níveis de resistência para maior dificuldade. Possui um monitor digital integrado que rastreia os passos pedalados, a quilometragem e as calorias. Também é um ótimo treinador de força para suas panturrilhas enquanto assiste Love Is Blind respondendo a e-mails de seu chefe. Tem uma média impressionante de 4,6 estrelas e mais de 15.000 avaliações na Amazon, além de ajudar a liberar energia nervosa reprimida. "Ótimo para se mover mais e se mexer menos durante as reuniões do Zoom", escreveu um revisor.

Esteja você treinando para o Tour de France ou um motociclista casual, esta bicicleta ajustável sob a mesa usa resistência magnética premium para um passeio suave, o que significa que é "silenciosa" para a tão necessária tranquilidade do meio-dia. Possui oito configurações de resistência, juntamente com uma tela LCD de cinco funções que rastreia a velocidade e a distância. Embora sua média de 4,6 estrelas e mais de 12.000 avaliações na Amazon o tornem uma joia, o fato de ser30% de descontotorna urgente o policial.

Seguir as ordens do médico de 10.000 passos por dia pode parecer assustador, mas não quando você tem literalmente uma esteira embaixo da mesa. Além de ser viral no TikTok entre aqueles em servidão perpétua à América corporativa, ele tem seis opções de velocidade, um motor silencioso para zero distrações durante o grind, pode operar via controle remoto, tem absorção de choque para ajudar a minimizar dores nos joelhos e tornozelos e é tão compacto pode deslizar sob sua cama.

O TikTok também nos alertou que existe uma bicicleta ergonômica com mesa ??? Esta bicicleta "Deskcise" possui assento ajustável, pedalada silenciosa, rodas para facilitar o transporte, display digital integrado que monitora velocidade, distância, calorias e tempo. Para garantir que seus quadríceps queimem durante uma ligação individual com seu chefe, ele tem oito níveis de resistência para experimentar, sem mencionar uma mesa espaçosa para todas as suas canecas de café vazias.

Enquanto faz um agachamento em uma cadeira confortável, trabalhe na pedalada. Esta cadeira é ajustável, tem um encosto de malha respirável, resistência ajustável e um rastreador de calorias. Você pode rodá-lo para qualquer lugar ou até mesmo levá-lo ao escritório, se tiver coragem (ele gira silenciosamente!). Embora não esteja à venda no site da FlexiSpot, a Amazon tem desconto em34% de desconto.

Quem diria que a cultura agitada poderia liberar endorfinas?

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